静寂と安らぎの空間へようこそ
癒されながら整う～SeRenity 𝕃ôTS～
Pilates×Stone sauna×Aromatherapy
完全予約制 プライベートサロン
Welcome to Our Site
•当店は心身の美・健康・癒しを追求するピラティス＆岩盤浴＆アロマ整体サロンです。
•日々の忙しさやノイズから解放され、内面的な安らぎと穏やかさを取り戻すセレニティが貴方の生活や未来を明るくするお手伝いをします。
•月の満ち欠けのように、心と体は絶えず変化します。
ピラティス×岩盤浴×アロマ整体のトリプル効果で姿勢や動きを整え、自律神経機能やホルモンバランスを調整し、心身の調和を図りながら、個々人がもつ最高峰の美と健康、パフォーマンスを引き出します。
メニュー紹介
マシンピラティス
•リフォーマー、タワー、チェアー、バレルといった専用マシンを使用した完全プライベートセッションです。
•スプリング（バネ）の補助と適度な抵抗が身体感覚を高め、正しい動きをガイドし、姿勢や動きの癖を修正し、理想のボディメイクを実現させます。
•身体に負担のない最適な負荷で、一人ひとりの状態やニーズに合わせて修正から応用まで豊富なプログラムを提供します。
•運動初心者、高齢の方、肩こりや腰痛を抱えている方、リハビリ後のコンディショニング、アスリートにいたるまでどなたでも安全かつ効果的にトレーニングできます。
•ホームエクササイズとしてマットピラティスの指導もご提供します。
ラドン岩盤浴
•ラジウム鉱石とセラミック鉱石を敷き詰めた岩盤から自然に放出されるラドンとマイナスイオンに包まれながら、檜の香り佇むゆったりとしたプライベート空間で、健康的に温浴を楽しことができます。
•安全性・効能性の高い遠赤外線ヒーターを使用して室内と岩盤を55℃まで穏やかに上昇させ、身体を芯から温めリラックスへと導きます。
•無理のない温度帯で長時間寛ぐことができるため、高温サウナが苦手な方にも適しています。個人差はありますが、30～40分を超えた頃には発汗が促され、ホルミシス効果とデトックス作用により心身を内面から整えることができます。
•服を着たまま入れるので煩わしさもありません。サウナ服の貸出もしています。（無料）
アロマ整体
•ハンドトリートメント：背部・肩甲骨・肩関節のアライメントを調整し、指先から肘までのアロマトリートメントを行います。デスクワークやスマホ利用で疲れた腕・手を優しくほぐして血行を促進し、首や肩こり、冷え性の改善に最適です。自律神経系を整えて脳疲労を軽減させ、ストレス解消や高いリラックス効果をもたらします。
•フットトリートメント：腰部・骨盤・股関節のアライメントを調整し、足先から膝までのアロマトリートメントを行います。立ち仕事や長時間の座位姿勢で疲れがたまりやすい足裏やふくらはぎを解すことで血流やリンパを促進し、むくみや冷えの改善、デトックス作用をもたらします。足つぼは内臓機能の活性化や自然治癒力の促進にも最適です。
•ヘッドケアマッサージ：頸部・デコルテ周囲のリンパケアをした後、精油を直接使わず、ローズウォーターの吹きかけによる質の高い芳香浴での施術を行います。日々のストレスによる頭皮のコリを解消し、リフトアップ、薄毛や白髪の予防、睡眠の質の向上、眼精疲労の回復など美容と健康によいこと尽くしです。
セッションの流れ
①無料カウンセリング
臨床歴・教育歴15年以上の理学療法士だからこそ、医療の視点から丁寧に問診し、身体の悩みや相談に一つひとつ受け答えします。
④プログラム提供
マシンを活用した数百種類以上のエクササイズの中から最適なプログラムを提供します。リハビリ目的の他、ダイエット、引き締め、脚やセ、美尻など、ボディメイクも対応可能です。
②評価・アセスメント
姿勢評価やアセスメントを行い、不良姿勢や痛み、様々な問題の根本原因を特定します。
⑤再評価・プログラム再考
セッション後、姿勢・動作改善度をチェックし、エクササイズの種類、負荷量、回数などプログラムを再考します。
③ゴール設定
「腰痛を緩和する」「猫背を改善する」「６か月で体重を3kg減らす」など個々の状態やニーズに応じた明確なゴールを、お客様と一緒に考えます。
⑥ホームエクササイズ指導
通う頻度が少なくても大丈夫！ホームエクササイズ（マットエクササイズ）指導を行い、いつでもどこでも継続できる環境をサポートします。
メニュー・料金
▪SeRenityコース（マシンピラティス＋岩盤浴）
・SeRenityAコース（ 80分）・・・・・ 8,000円
・SeRenityBコース（100分）・・・・・ 9,000円
・SeRenityCコース（120分）・・・・・10,000円
※20分アロマ整体付：各種コース料金+1,000円（岩盤浴時）
▪マシンピラティス １回（通常料金）
・ショートコース （40分）・・・・・・6,000円
・プレミアムコース （60分）・・・・・・7,500円
※PHI マスターセッション 1CEU付（60分）：8,000円
▪マシンピラティス チケット割 ※初回払い
※継続的に姿勢改善・ボディメイクを目指す方へ
→プレミアムコース（60分限定）
価格 1回あたり 有効期限
3回券 21,000円 7,000円 2か月
5回券 34,000円 6,800円 3か月
10回券 65,000円 6,500円 5か月
▪マットピラティス（60分）
・パーソナル （1人）・・・・・ 6,000円
・セミパーソナル（2人）・・・・・ 3,500円
・グループ （3～4人）・・・・・ 2,500円
▪ラドン岩盤浴
・温活コース （40分）・・・・・・4,000円
・代謝アップコース （60分）・・・・・・5,000円
※20分アロマ整体付：各種コース料金+1,000円（岩盤浴時）
▪アロマ整体（ハンド・フット・ヘッド）
・２部位セレクトコース（40分）・・・・5,000円
・３部位セレクトコース（60分）・・・・7,000円
※ハンド：背部・肩甲骨・肩関節の調整と指先から肘上までのアロマトリートメント
※フット：腰部・骨盤・股関節の調整と足先から膝上までのアロマトリートメント
※ヘッド：頸部・デコルテ周囲のリンパケアと芳香浴でのヘッドケアマッサージ
★ペア割 ※SeRenityコースまたはラドン岩盤浴限定
※2人同時来店で1人あたり1,000円OFF
※アロマ整体付与なし
★紹介割 ※紹介者及び被紹介者対象 ※割引券併用不可
※紹介者・・・・・全コース500円OFF
※被紹介者・・・・（初回トライアル後）全コース500円OFF
★学生割 ※小・中・高校生対象 ※割引券併用不可
※ピラティス（マシン・マット）に限り1,000円OFF
オンライン予約
下記から希望コース・希望日時を選択し、フォームに必要項目をご入力のうえ予約リクエストしてください。
当サロンからの承認メッセージにて予約確定となります。
ご精算は、セッション終了後、現地にて現金またはpaypayにてお支払をお願いいたします。
ペア割及び20分アロマ整体付（SeRenityコース及びラドン岩盤浴に限る）をご利用の場合は、同希望コースを選択し、メッセージ欄にてご希望内容をお伝えください。
ペア割、マットピラティスのセミパーソナル、グループをご希望される場合は代表者のみ予約してください。
1時間 20分〜2時間
8,000円より
40分〜1時間
2,500円より
40分〜1時間
4,000円より
40分〜1時間
5,000円より
News
2026年8月8日
PHI Pilates ReformerⅠインストラクター養成コースを開催します（9/26, 9/27）
※詳細はPHI Pilates Japan HPまで
2026年3月11日
PHI Pilates MATⅠ・Ⅱインストラクター養成コースを開催します（4/19, 4/26, 5/10, 5/17）
※詳細はPHI Pilates Japan HPまで
2026年3月10日
PHI Pilates ゴールド認定スタジオに登録されました
2026年1月13日
ピラティス＆岩盤浴サロン～SeRenity 𝕃ôTS グランドオープン